Rygskole

RYGSKOLE

 

Et forløb i vores rygskole strækker sig over 8 uger med én ugentlig fællestræning, der varer én time og foregår i Rygcenterets træningssal. Der er maksimalt 6 deltagere på holdet, og træningen ledes af Rygcenterets fysioterapeuter, der altid tilrettelægger den efter gældende principper indenfor den nyeste rygforskning. Rygskolen er oftest et supplement til den kiropraktiske behandling og kører enten sideløbende med eller som afslutning på dit forløb. Rygskolen er især rettet mod dig, der har nakke-, ryg- og/eller lændeproblemer.

 

Det overordnede formål med Rygskolen er at hjælpe dig med genoptræningen efter din rygskade. Rigtig mange oplever, at de pga. smerter eller ubehag må opgive den motionsform, de dyrkede, inden de fik en rygskade. Rygskolen hjælper dig med at lære, hvordan du træner bedst muligt med din skade, uden at den generer dig. Som ved tidligere motionsformer oplever mange også, at de kan få udfordringer efter en rygskade på arbejdet og i hverdagen. Derfor er Rygskolens formål også at optimere din rygfunktion, så du kan leve op til din dagligdag og dit jobs eventuelle fysiske krav.

 

Pris Rygskole – tryk HER.

 

Rygskole rygtræning

Hartvigsen & Hein Rygcenter og Idrætsklinik, Vestergade 11 - 5000 Odense C, Tlf. 66 12 23 82, E-mail: info@rygklinik.dk