Individuel træning
Individuel træning

FOKUSERET TRÆNING GIVER DET BEDSTE RESULTAT

 

Et individuelt træningsforløb begynder med en samtale og undersøgelse foretaget af en fysioterapeut. Hvad enten du er erfaren, eller du aldrig har trænet før, er det en god ide at få lagt et træningsprogram, der tager udgangspunkt i netop din situation. Det kan dreje sig om vurdering af din træningstilstand eller vurdering af et aktuelt problem. På den måde bliver din træning målrettet i forhold til dig og dine behov.

 

Resultatet af den indledende samtale/undersøgelse er således et specifikt træningsprogram tilpasset dine behov. Med dette som udgangspunkt kan du føle dig sikker og tryg i din træning.

 

Den personlige træning foregår i vores normale åbningstider og aftales individuelt.

 

Hartvigsen & Hein Rygcenter og Idrætsklinik, Vestergade 11 - 5000 Odense C, Tlf. 66 12 23 82, E-mail: info@rygklinik.dk