GLA:D® Hofte & Knæ

Artrose er den latinske betegnelse for slidgigt, som er en meget almindelig lidelse. Artrose er tidligere blevet omtalt som slitage, hvor brusken er slidt tynd. Det er imidlertid kun en del af sandheden, idet vi i dag ved, at artrose rammer hele leddet, altså også ledbånd, ledkapsel, menisker mm. Artrose kan derfor bedre betegnes ledsvigt, og korrekt træning har vist sig at have flere effekter.

Hvorfor træne?
Sundhedsstyrelsens kliniske retningslinjer for artrosebehandling anbefaler, at alle patienter med artrose bør tilbydes information, træning og vægtreduktion (ved behov). Og gerne så tidligt i forløbet som muligt. Træning har vist sig at være den mest effektive behandling for patienter med let til svær artrose. Resultatet af denne træning er mindre smerte, bedre funktion i hverdagen og højere livskvalitet.

En gennemsnitsdansker mister faktisk 7 år med god livskvalitet som følge af smerter og funktionsnedsættelse på grund af slidgigt. Derfor har vi indført det dokumenteret effektive uddannelses- og træningskoncept GLA:D® – Godt Liv med Artrose i Danmark