Åben i dag
  • Tlf. 66 12 23 82
  • info@rygklinik.dk
  • Vestergade 11, 5000 Odense C
Hartvigsen & Hein - Kiropraktor og fysioterapeut i Odense
Hartvigsen & Hein - Kiropraktor og fysioterapeut i Odense
  • Klinikken
    • Personale
    • Forskning
  • Vi hjælper med
    • Kiropraktik eller fysioterapi
    • Lænd og bækken
    • Hovedpine og svimmelhed
    • Nakkesmerter
    • Brystryg og ribben
    • Skulder og arm
    • Hofte og ben
    • Babyer/børn
    • Solemaids og Supersole
  • Træning
    • Holdtræning
    • Individuel træning
    • Videotræning
  • Hartvigsen & Hein - Kiropraktor og fysioterapeut i Odense
    Hartvigsen & Hein - Kiropraktor og fysioterapeut i Odense
  • Praktisk info
    • Husk ifm. dit besøg
    • Priser
    • Åbningstider og Weekendvagt
    • Holdtræningstider
    • Firmaordning
    • Kontakt
    • Privatlivsindstillinger og cookies
  • Nyheder
  • Booking
  • Søg
  • Tlf. 66 12 23 82
  • info@rygklinik.dk
  • Vestergade 11, 5000 Odense C

Superviseret Individuel Træning


Superviseret Individuel Træning (SIT).


SIT er for dig der har brug for et kærligt skub i den rigtige retning med din træning. For dig der skal i gang, for dig der skal have træningen finpudset, for dig der har lyst til at træne i et trygt og motiverende miljø.

Der er maksimalt 5 deltagere på holdet, og træningen ledes af Rygcenterets fysioterapeuter, der altid tilrettelægger den efter gældende principper indenfor den nyeste forskning. Træningsholdet er oftest et supplement til den kiropraktiske behandling og kører enten sideløbende med eller som afslutning på dit forløb. Man starter altid med en individuel screening hos en af fysioterapeuterne, så der kan tages udgangspunkt i lige netop din fysiske formåen. Derfor er det også muligt at have folk med forskellige typer af skader på det samme hold.

Det overordnede formål med Træningsholdet er at hjælpe dig med genoptræningen efter din skade. Rigtig mange oplever, at de pga. smerter eller ubehag må opgive den motionsform, de dyrkede, inden de fik en skade. Træningsholdet hjælper dig med at lære, hvordan du træner bedst muligt med din skade, uden at den generer dig. Som ved tidligere motionsformer oplever mange også, at de kan få udfordringer efter en skade på arbejdet og i hverdagen. Derfor er Træningsholdets formål også at optimere din funktion, så du kan leve op til din dagligdag og dit jobs eventuelle fysiske krav.

Vi anbefaler, at forløbet består af 1 screening (obligatorisk forud for deltagelse) og 8 træningspas. Men tilbuddet er fleksibelt ud fra den enkeltes behov, dog med et minimum på 4 træningspas.

Se holdtider herPriser / betaling
Hartvigsen & Hein kiropraktorteam i Odense C

Du kan bestille tid lige her:

Book tid online

Bestil tid eller stil spørgsmål til os på telefonnummer +4566122382.

For at hjælpe dig hurtigt og godt videre, vil vi gerne tale med dig i telefonen. Vores søde sekretærer sidder klar ved telefonerne mandag til fredag kl. 8-18. Du er selvfølgelig også velkommen til at sende os en kort besked her via vores kontaktformular. Du skal dog være opmærksom på, at vi ikke rådgiver eller tager mod tidsbestilling via kontaktformularen.


    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    +45 66 12 23 82
    info@rygklinik.dk
    Online Booking
    Følg os på Facebook
    Vestergade 11, 5000 Odense C

    © 2023 Hartvigsen & Hein | Webdesign Holy Cow Media

    Online Booking
    Ring til os